Йога после похода.

[alerd]

Сегодня было первое занятие по йоге после похода. Ощущения презабавные. некоторые мыщцы значительно окрепли. некоторые наоборот ослабли. из-за этого были довольно интересные ощущения и дисбаланс в организме. К радости своей отметил, что саваралгасана с халасаной стали получаться лучше.

Comments

[di-terra.livejournal.com]

"саваралгасана с халасаной"
красивые слова! :)

[aledr.livejournal.com]

Да. На санскрите еще есть много красивых слов:-)

[biancoloto.livejournal.com]

а почему не занимались йогой в походе? ведь для йоги нужен только коврик :)

[aledr.livejournal.com]

Некоторые асаны я делал. В основном на релаксацию. Поскольку нагрузки и так хватало:-)
До саваралгасаны с халасаной дело не доходило.